por Escola da Inteligência*
Uma comunicação saudável e positiva entre pais e filhos tem influência, por exemplo, na educação, tornando mais fácil para estes compreender e refletir sobre o que lhes é transmitido, em vez de focar em ordens e obediência.
Além disso, a relação e a convivência da família também se tornam mais tranquilas, agradáveis e enriquecedoras, o que favorece o bem-estar de todos.
Pensando nesses pontos, podemos nos perguntar: como praticar uma comunicação saudável em família e criar hábitos para favorecê-la no dia a dia?
Buscando responder a esse questionamento, nos aprofundaremos um pouco mais sobre o assunto, trazendo algumas dicas que podem ajudar. Vamos lá?
Encontre um tempo para se dedicar
Na correria do cotidiano, em meio a tantos afazeres, pode parecer difícil manter uma boa comunicação entre pais e filhos. No entanto, existem formas alternativas para conciliar e gerar uma aproximação entre os mesmos. Hábitos e costumes que podem ser adquiridos e perpetuados dentro da rotina diária.
Um bom jeito de lidar com a correria do dia a dia é organizar/promover momentos para se dedicar à comunicação com seus filhos.
Pode ser em situações bem simples, como na hora do jantar ou no fim de semana, por exemplo. A ideia é utilizar o momento escolhido para se reunir com seus filhos e conversar sobre qualquer assunto. O que vale é encontrar esse espaço na rotina, reconhecendo sua importância.
Estimule uma comunicação aberta e de confiança
O diálogo e a confiança são alguns dos principais componentes de uma boa comunicação. É importante deixar que seus filhos se expressem verdadeiramente, assim como você pode ter franqueza e se abrir com eles sobre as mais diversas questões.
Ao nos abrirmos para o diálogo em família, conhecemos as necessidades e anseios do outro, o que nos permite nos reconhecermos também. Abrimos espaço para a construção de uma relação de confiança, na qual teremos a certeza de que temos um porto seguro para aportar diante das tristezas, mas também das alegrias da vida.
É recomendável que a comunicação seja bem clara e completa, para evitar dúvidas ou más interpretações.
Além disso, ouvir e considerar as características, ideias e opiniões de todos é de grande ajuda pois, assim, seus filhos percebem que são valorizados. Para isso, você pode mostrar, por meio de conversas e atitudes, que está atento e que se importa com as particularidades de cada um.
Coloque-se no lugar dos filhos
Cada pessoa pensa de uma forma única e, por isso, é normal que a mesma informação possa ser compreendida de maneiras diferentes. Assim, um bom exercício de comunicação é tentar se colocar no lugar do outro e refletir sobre como ele pensaria ou se sentiria sobre determinada coisa, agindo com empatia. Isso pode ajudá-lo a encontrar suas melhores formas de se expressar.
Além disso, essa atitude também contribui para entender outros pontos de vista. Todos podem, assim, compreender melhor e valorizar mais os pensamentos e sentimentos uns dos outros, respeitando-se mutuamente.
Invista em uma comunicação positiva
Outra ideia é investir em positividade ao se comunicar com seus filhos. Brigas, xingamentos e posições muito severas costumam impor medo e insegurança, o que pode gerar barreiras para a construção de uma relação aberta e de confiança, além de levar ao afastamento.
Educar é necessário e, às vezes, nesse processo, é preciso corrigir, mas a dica é buscar tranquilidade para fazer isso. Em vez de gritar, por exemplo, seria mais interessante se mostrar disponível para discutir, conversar, explicando claramente os motivos que levaram a essa repreensão, evidenciando que você está ali para ajudá-los no que for preciso.
Valorize pontos positivos
Também faz toda a diferença dar atenção aos aspectos positivos dos seus filhos. Você pode mostrar o quanto valoriza suas qualidades e ideias por meio de elogios e bons comentários, por exemplo.
Boa comunicação entre pais e filhos favorece a toda à família, proporcionando trocas de experiências e muito aprendizado para ambos os lados.
Sempre é hora de conhecer seus filhos... Converse com eles, observe-os, acompanhe sua rotina.
Boas perguntas podem ajudar neste caminho.
Você sabe:
como eles se comportam na escola?
como tratam os professores e funcionários?
como eles tratam as pessoas longe de você?
como eles tratam o(s) colega(s) diferente(s) da sala de aula ou da escola?
do que eles são capazes para “serem populares” ou fazerem parte de algum grupo?como eles se comportam no shopping, nas festas? (se bebem, se fumam)
se eles estão bem, se estão felizes ou se estão passando por alguma dificuldade, alguma tristeza?
Enfim, eles sabem que podem contar sempre com você?
Observação:
Diálogo gera confiança e constrói amor!
*Disponível em:<https://escoladainteligencia.com.br/como-desenvolver-bons-habitos-de-comunicacao-entre-pais-e-filhos/>. Acesso em: 30 out. 2019. (Adaptado)